Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungs- und Atemlehre, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Ruhe stärken wir unsere Lebensenergie (Qi) und fördern Gesundheit sowie Wohlbefinden.

Diese ganzheitliche Methode hilft, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und die innere Balance zu finden. Egal ob Anfänger oder Erfahrene – Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden.

Lass dich auf diese ruhige und zugleich kraftvolle Praxis ein und erlebe die positive Wirkung von Qigong!

Alle Mitglieder sind während des Sportbetriebs über den Verein unfallversichert.

Die aktuellen Trainingszeiten findet ihr hier.

Wir freuen uns auf euch!

Fanu Schwarz